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20 avril 2011 3 20 /04 /avril /2011 17:23

Pour commencer, boire 1,5 l d'eau par jour car il faut boire suffisamment pour pouvoir éliminer !!!


dans votre eau vous pouvez rajouter de l'hydrolat de genévrier et/ou le jus d'un demi citron

he-citron

 

Tous les matin à jeun boire un verre d'eau tiède avec le jus d'un demi citron


2 gouttes d'huile essentielle de genévrier sur un support neutre 1 fois par jour pendant 1 semaine ; 2 gouttes 2 fois par jour la 2ème semaine ; 3ème semaine idem que la seconde.

70-211-home.jpg

Je ne vous donnerai pas de conseils pour les repas, mais dans la mesure du possible mangez simplement moins gras et évitez au maximum le sucre blanc donc raffiné qui n'apporte aucun bienfait à l'organisme.


Pensez également à faire une activité physique 3 fois par semaine. Si vous n'avez pas le temps ni l'envie... une promenade de 30 mn c'est bien aussi.

velo-alimentation.jpg

Vous trouverez ici  MON HUILE MINCEUR à appliquer sur les rondeurs matin et soir, vous pouvez éventuellement remplacer les huiles végétales par un gel neutre, mais les huiles sont hydratantes et pas le gel.

 

 

Attention : pas d'huiles essentielles pour les femmes enceintes

 

- l'he de genévrier est déconseillée aux personnes atteintes de maladies rénales

 

 - l'he de genévrier élimine les toxines, stimule le foie, lutte contre la cellulite et la rétention d'eau !!!  

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commentaires

Pilouchi 21/04/2011 21:13



article tout à fait superbe avec les beaux jours qui arrivent ... merciiiiiiii Domie ! gros bisous et une très bonne soirée !



DAROME 25/04/2011 23:50



oui, tu as raison faut s'y mettre, les beaux jours sont là !!!


Bises


 



lafouine crochette 21/04/2011 12:56



Merci pour ces astuces, tu as reçu mon petit cadeau, car envoyé la semaine dernière (vendredi) , tu m'envoie un mail , bonne journée !!!!!!



DAROME 21/04/2011 15:18



Oui, j'ai reçu ton petit cadeau, et je vais faire un article dessus... mais ne t'impatiente pas trop, je le ferais avant la fin de la semaine !!!


Bises



Bribri34500 20/04/2011 20:54



Merci pour cette "recette". C'est sympa !


XXX



DAROME 20/04/2011 21:36



Je mettrai d'autres recettes...bientôt


Bises



lypha 20/04/2011 19:52



Pour le génevrier, je ne connaissais pas du tout.


Pour la cure désintox, la princesse y attaquera plus tard, car là, c'est le rush à tous les niveaux.


Passe une très belle soirée, je vais finir par arriver à t'envoyer un mail....


Bisous


Lypha



DAROME 20/04/2011 21:39



J'ai oublié la fin du texte, je vais le rajouter de ce pas...


Bises étoilées



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